丁柏毅的生活時報

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陳先生年過40且體型較為福態，白天上班常打瞌睡，注意力不集中，好幾次不巧被上司看到他的疲態，出言警告。雖然他喝了超濃咖啡，猛嚼口香糖，但還是容易感到疲累、精神不濟，經就醫後檢查發現原來是睡眠呼吸中止症作祟。

彰化權美牙醫診所翁慈遠醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中老年人，以及體型肥胖者。年紀老化或是肥胖者，軟顎及懸壅垂下降，舌根容易往後壓，加上頸部鬆弛、贅肉太多，睡覺呼氣吸氣，空氣通過狹窄的呼吸道，就會發出高分貝的打鼾聲，不僅吵到枕邊人，有時自己也會被吵醒。

睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態折扣旅館推薦，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。

翁慈遠醫師指出，睡眠呼吸中止症在治療上，傳統雷射燒灼手術屬侵入性，傷口容易閉鎖不全，喝水時一不小心就從鼻腔流出來；更令人難以接受的是，術後恢復較慢，連喝水及吞嚥口水，都覺得很不舒服。此外，雷射手術容易傷及軟顎組織，對於常唱歌的人來說，相當痛苦，高音唱不上去，無法飆高音。

翁慈遠醫師說，最新雷射止鼾技術來自德國，屬於非侵入性，並未直接碰觸軟顎及懸壅垂，採用不同波長的雷射，以溫和的高頻率波長直接射照射局部，之間距離約5至7公分。一般療程為3周，每周1次，每次照射時間20分鐘。為確保患者舒適，20分鐘又拆成各10分鐘，慢慢地照射，可以清楚看到患部經照射後變得緊實，有顯著改變。

雷射止鼾手術除了手術本身，術前及術後的評估也相當重要，除了局部攝影之外，目前已有專屬的手機APP，可讓患者於術前術後自我偵測。睡覺時打開手機軟體，就可偵測出睡眠呼吸中止次數及打鼾聲音分貝的高低，藉此讓患者了解手術後，睡眠呼吸中止次數是否明顯減少，打呼分貝降低了多少。

翁慈遠醫師提醒，雖然德國雷射止鼾手術多數人皆適用，但對於BMI指數超過31的肥胖者、扁桃腺體過大的人治療效果較不明顯，建議考慮其他療法。此外，在手術期間，病人不可飲酒及服用安眠、抗組織胺等藥物，以免影響治療效果。患者術後宜多做自我訓練，如將舌根盡量往上頂，使舌尖舔到鼻尖，可讓周遭組織變緊實。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

都市髮廊 禿髮佳音 位於華埠老字號

: 位於華埠老字號的「都市髮廊」有鑑於脫髮禿頭的煩惱長期來困擾不少顧客，嚴重影響工作和社交信心，特引進最新脫髮禿頭快捷補髮再造技術，並提供高質自然的男女各式假髮，再配合該公司專業的髮型設計師的髮型設計，並有天然的有機染髮和有機燙髮、護髮、離子燙、數碼燙等各種時尚的髮型設計公寓式酒店訂房折扣與保養，針對個人設計適合的髮型，提供全方位美髮、重返青春的效果。

「都市髮廊」於數年前應各界要求開始提供價格好、品質高的假髮服務以來，因其髮型師們能根據客人的年紀和臉型，氣質和適合的髮色，做最適合個人的美髮造型，而假髮材質以天然髮絲織成的髮片、髮套，佩戴舒適涼快，無副作用，可吹洗，可造型，逼真自然，這種假髮配戴起來更添美觀和魅力，所以這也是該公司假髮服務廣受好評的重要原因之一。該髮廊的首席髮型師林先生表示，最常使用的三種解決脫脫髮禿頭的煩惱的方法一是用藥物治療，但相對時間也較漫長，而對障礙性脫髮有幫助，但對於遺傳和先天性的脫髮的效果就有限；而另一種要移植種髮手術，這費用較且如果是本人後腦髮源不足或先天性禿頭，有種後再脫的可能；再者就是選擇質精價美的假髮，快捷方便就可擁有自己喜好的濃密髮型。而假髮的自然與否，除了取決於假髮的髮質外，還需要美髮設計師依其對客人頭型、髮質、髮色、適合的髮型、脫髮原因，脫髮的順序，及可能掉髮的順序等綜合因素，再依客人指定的髮型，以最自然的造型為上選設計後量身訂織各種髮件。而如是要有時尚的造型或裝飾用(如新娘或大型party)的各式髮件，更是需經驗豐富的美髮師和客人商討後，才能設計出最好的造型。

「都市髮廊」的多位資深美髮師從事專業髮藝多年，對禿髮、脫髮需求有相當深入的了解度假推薦，專為前禿、頂禿、局部禿髮訂做假髮、髮片，且隱私保密，且採用時下最新的技術編織自然，無法分出假髮部份。如有任何假髮和美髮的需求，洽詢專線:(212)267-2166，地址:紐約華埠包厘街12號2樓(孔子大廈對面)。

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